Convenhamos, quando falamos em dieta quem é que não torce o
nariz já pensando no sofrimento de comer alimentos sem gosto ou em passar fome?
Esqueça tudo isso! Nem todos esses sacrifícios significam um emagrecimento
saudável.
A nossa primeira participante do JC EmForma, Teresa Cristina
Piva, 39, recebeu orientações importantes da nutricionista e esteticista
Mariela Zuloco e da educadora física Alessandra Borella para melhorar sua
qualidade de vida. Os resultados são surpreendentes e está motivando muitos
matonenses a seguir no mesmo caminho saudável.
Cris é a prova de que o caminho para uma alimentação
saudável nem sempre é tão árduo quanto se imagina. A menos que você esteja
confinada dentro de um navio em que todos os programas envolvem pelo menos uma
gostosura.
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